Ilovemybody

Träning, kost och hälsa.

Mannen bakom min succé

Detta inlägg vill jag tillägna min vän Andreaz Engström som har hjälpt mig med min kost och träning senaste året.

Tack vare Andreaz har jag lyckats nå resultat jag bara kunde drömma om tidigare. Självklart har jag själv varit stark och genomfört det Andreaz har lärt mig, men han har även motiverat mig när det har varit jobbigt.

Jag började följa Andreaz tips 2009-06-06 då visade vågen 105 kg, och jag hade ett midjemått på 107 cm.

Idag 2010-04-06 väger jag 88.3 kg och jag har tappat 17 cm runt midjan.

Bilden är tagen 2010-03-30 Vikt 89 kg

Roligt att du är nöjd mannen. Är otroligt stolt över dig!

Bra jobbat! en före bild vore inte helt fel ;)

Det finns förre och efter bilder i tidigare inlägg.



Men jag lovar att lägga upp nya bilder snart igen.

Jag fortsätter med vikt nedgången, så det kommer bättre bilder med tiden =)