Ilovemybody

Tänkte tipsa om lite olika fysiska aktiviteter som kan ersätta den
vanliga träningen i sommar.

- Tanken är att det ska vara kul att träna/sporta.

Tänkte göra en lista över ett antal aktiviteter som jag anser är passande
under sommaren.

- Inlines
- Paddling
- Golf
- Cykling
- Simma/bada
- Bollsporter (fotboll, basket mm.)
- Tennis
- BeachVolley
- Löpning/orientering

Listan går att göra längre, men dessa är väldigt enkla och samtidigt roliga aktiviteter.

Har ni andra tips får ni gärna skriva!

Anledningen till att jag tipsar om dessa sommar aktiviteter är för att jag vet att

många inte vill gå ner till ett gym och träna när solen skiner och det är sommarväder.

Passa på att njuta av solen samtidigt som ni utsätter er för fysiska aktiviteter.

Kom med mera tips!!!